KOCA(コーカ) - 東京都大田区のコワーキングスペース / シェア工房 / イベントスペース

PAST EVENT - 2021/01/16 (SAT)

延期となりました→リフレッシュヨガ/1月

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↓新型コロナウイルス感染症における緊急事態宣言を踏まえ、本イベントは延期となりました。

簡単なマッサージやストレッチを行い、体の凝りをほぐしながらヨガのベーシックな動きで体を気持ちよく動かしていくクラスです。

体が硬い方、初心者の方でも安心してご参加いただけます。肩こりや腰痛など日常の不調を改善して、身体と心をリフレッシュしましょう!

基本は、毎月第3土曜日に定期的に開催していく予定です。

申し込み
こちらからチケットをご購入ください。
https://yoga-koca01.peatix.com/

定員:6名
受講料:2000円

持ち物
・動きやすい格好
・飲み物
・ヨガマット(持っていない方は100円でレンタルします。申し込みページよりレンタルをご予約ください。)
*更衣室の用意は御座いません。

日時・場所
2021年1月16日(土)11:00-12:00
KOCA A棟ラウンジ

講師
水越日麻(ミズコシヒマ)

19歳より雑誌や広告でモデルとして活動しながら、ヨガインストラクター資格を取得。
2019年4月に東京ミッドタウンで行われた「ミッドパークヨガ」では、400人超の前で登壇。
ヨガの他、NLP(神経言語プログラミング)を学び、コーチングも行う。
「心も身体も健康で美しく」をモットーに、ヨガ初心者でも安心して参加できるクラスを提供している。

インスタグラム 
@himamizukoshi

IPSILON MODEL
http://www.ipsilon-japan.com/profile/hima/

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